北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

尽量保持手部卫生，每天多洗几遍手，只有保持手部干净，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控，每天坚持量体温，如果出现发热、咽痛、干咳症状，一定要在做好防护的情况下，到发热门诊就诊，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊，以免造成了可能出现的大面积传染问题。

北京新增聚集性疫情,12区继续三轮核酸,4区仍居家办公

北京新增一起岳各庄市场相关聚集性疫情，12区（5月16日至18日）继续进行三轮区域核酸筛查，朝阳、海淀、丰台、房山、通州部分区域调整为高风险地区，部分区域仍维持居家办公要求。

北京出现了聚集性疫情的病例。在进行例行核酸检测的时候，北京的一个片区出现了聚集性疫情的病例，相关病例存在短时间内的人员聚集行为。虽然北京再进一步鼓励大家居家办公，同时也鼓励大家降低社会活动，但依然有部分人没有严格执行相关规定。

北京的4个区域依然需要居家办公。虽然北京的很多区域已经基本实现了社会面清零，但北京的至少4个区域依然需要居家办公，相关片区也出现了零星的确诊病例。为了进一步保护所有人的健康安全，封控区内的居民需要每天进行核酸检测，出现阳性患者的社区的居民需要进行核酸检测和抗原检测。

2022年5月1日起北京新增1个高风险区6个中风险区

〖壹〗、房山区窦店镇于庄村、窦店镇燕都世界名园社区。

〖贰〗、年5月1日北京市风险等级调整情况如下：新增高风险地区：朝阳区双井街道广和南里二条（由中风险地区升级）。新增中风险地区：朝阳区豆各庄乡朝丰家园社区、十八里店乡吕家营村；房山区窦店镇芦村；通州区于家务回族乡西里社区、新华街道盛业家园社区、中仓街道新华园社区（均由低风险地区升级）。

〖叁〗、各个风险区的基本情况如下：朝阳区垡头街道垡头西里社区近14天累计报告5例本土确诊病例。朝阳区三间房乡艺水芳园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区南磨房乡南新园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区十八里店乡周家庄中路19院近14天累计报告4例本土确诊病例。

〖肆〗、年5月22日起，北京市朝阳区2地、通州区1地风险等级下调，其中朝阳区建外街道南郎社区降为低风险地区，朝阳区劲松街道农光东里社区、通州区新华街道如意社区降为中风险地区。 具体调整情况如下：朝阳区劲松街道农光东里社区：近14天累计报告5例本土确诊病例，即日起由高风险地区降为中风险地区。